世界卫生组织建议所有婴儿在出生后1小时内母乳喂养,6个月内纯母乳喂养,不添加水和其他任何液体或固体食物,在医生的指导下添加维生素和矿物质。同时,对2岁以上的孩子继续母乳喂养,添加适当的食物。

母乳是新生儿最宝贵的食物

母乳是所有新生儿都能得到的最自然、最珍贵、最理想的食物,含有任何配方奶都无法比拟的丰富营养素和免疫活性物质。越来越多的证据表明母乳喂养在高收入国家和低收入国家对改善营养、教育、产妇和儿童的健康生存状况有重要作用。《柳叶刀》表示,改善母乳喂养行为每年可以挽救82万人的生命。其中87%是6个月以下的婴儿,母乳喂养可以减少患乳腺癌和卵巢癌的风险。

母乳喂养的三大困惑

问:孩子刚出生的时候,觉得我的奶太少了,会引起饥饿或脱水吗?

a:几乎所有的妈妈都有足够的奶给孩子喂奶。在担心母乳分泌过多之前,孩子会饥饿或脱水吗?不要担心。刚出生的孩子身体里储存着足够的水分,新生儿的食量不必太大。一天大婴儿的胃容量约为5-7毫升,相当于玻璃弹球的大小。到第三天,婴儿的胃容量增加到22-30毫升。到一周左右,新生儿的胃容量相当于乒乓球大小的44-59毫升左右。孩子吸得越多,牛奶也吸得越多。初乳不吃奶、饮料或其他食物,也能充分满足婴儿的需要。不需要加配方奶粉。否则,婴儿对吃奶的兴趣就会减弱,对吴优分泌不好,婴儿不会享受初乳的有益效果。

问:剖腹产会影响吴优分泌吗?

答:剖腹产不影响母乳的分泌,但产妇要克服困难,提前断奶,继续纯母乳喂养。根据世界卫生组织的指示,剖宫产后常用的抗生素等药物对母乳喂养没有影响。手术后意识恢复后,妈妈可以接触婴儿皮肤,开始母乳喂养。可是,剖腹生产的母亲需要更多的帮助,例如帮助家人抱着孩子,交换另一边的喂奶。头几天妈妈的伤口疼,躺着喂奶会更方便。

问:孩子出生后的头六个月,如果不喝母乳喝水,会不会口渴?

答:母乳中的水分含量达88%,6个月内完全满足了婴儿水分需要,不需要额外的水或其他饮料。相反,水可以占据胃的容量,减少婴儿对母乳的摄取,减少妈妈的喂养。饮用水的安全和供水工具的卫生很难保证。通过排尿可以判断婴儿是否得到了足够的水分和营养。每天排尿次数超过6次,小便淡黄色,意味着婴儿摄取足够的水分和营养。

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